【2019/6/25台北訊】您知道嗎？根據衛生局福利部國民健康署2018年12月公佈的最新調查，國內有超過8成的上班族每天飲食的蔬果量沒有達到「三蔬二果」，超過半數沒有達到每週身體建議活動量，同時有接近4成是體重超標者。
工作忙碌 建議定期定量補充保健食品強化健康
上班族每天有超過1/3時間處於職場，因為忙於工作經常忽略健康，無法養成定期運動與均衡飲食的習慣，國人最重要的健康問題，不可不正視！營養師張彤芬指出「身體保養不可輕忽，建議養成定期運動與均衡飲食的習慣，並可針對需加強保養的體況，定期定量補充保健食品。」
投資要定期定額 鞏固身體資產更得定期定量
為了達到財富自由，投資心法講求「定期定額、耐性耕耘」，才能達到設定的投資目標；而人生最重要的資產─健康，更要「定期定量、持續累積」補充營養補充品！營養師張彤芬指出「許多民眾補充保健食品希望能立即見效，但保健食品是補充飲食中不足的營養，並無法達到立竿見影的立即效果；維持健康重點為有耐心、每日持續不間斷食用，經過一段時間即能感受保健食品帶來的成效。」
以3C族必備的黑醋栗葉黃素為例，血清裡的葉黃素及玉米黃素含量需提升到一定濃度後才能會有幫助，實驗數據平均約6個月連續服用才能達到足夠的濃度；故補充保健食品建議定期定量、持續累積，需要前期的打底，累積到足夠的濃度後自然提升身體保護力！」
白蘭氏為現代人打造的專屬健康管家─健康自由配
身為茫忙盲的現代人，如何能日理萬機又需兼顧身體健康？白蘭氏打造貼心服務─「健康自由配」，健康自由配是一種定期配送的方案，享有定期到貨的服務。例如您習慣每日喝白蘭氏鷄精補充體力，可透過健康自由配方案，每月/每季定期定量配送白蘭氏鷄精到家中，省去到賣場採買、搬貨的麻煩，輕鬆補充健康。每月定期定量，投資你的健康存摺，輕鬆將您的健康直送到府！
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